Kærlighedens Håndbog for dig og mig - jeres personlige kærlige vejviser

En håndbog med nøglen til din partners kærlighed - få mere af det, du ønsker dig

Når jeg spørger dem, som kommer til samtaler hos mig, hvad deres største savn er i deres parforhold, svarede de #1 AT MÆRKE KÆRLIGHEDEN.

(Der er forskel på, at hjernen siger jojo, kærligheden er der til at virkelig MÆRKE kærligheden i hverdagen). 


  • Ville du ønske, at du kunne læse din partners tanker?
  • Synes du, at det er svært at komme på bølgelængde med din partner?
  • Længes du efter at vide, hvad det er din partner hemmeligt drømmer om fra dig?
  • Føler du dig af og til ikke set, hørt eller forstået?
  • Eller at du ikke MÆRKER kærligheden og bliver i tvivl om den er der?
  • Vil du gerne vide, HVORDAN du forstår og elsker din partner?
  • Og kunne du tænke dig din partner ved, forstår og elsker dig på den måde du længes efter?


Den dårlige nyhed er, at der er rigtigt mange parforhold, der kører rundt i hamsterhjulet og glemmer hinanden i hverdagen. Dette ender med tvivl, om der er kærlighed i parforholdet - eller om I bare er venner. 


Skilsmisse-statistikkerne taler sit tydelige sprog. Vi hopper ind i parforholdet med drømmen om, at det skal vare resten af livet, men kommer dertil hvor tvivlen i hverdagen gør, at I vil skilles. I oplever savn og længsel efter at mærke hinanden og ikke bare være et par, der ordner de praktiske ting i hverdagen. 


Den gode nyhed er, at at du ikke er alene om at have de her tanker og ønsker om MERE kærlighed i parforholdet. 

Næsten alle de som kommer til samtale hos mig - med eller uden deres partner - har været i tvivl, om der var kærlighed i deres parforhold.

De gik med daglige tanker om den nagende tvivl, selvom de måske godt kan se partneren gør sit bedste - men det kan bare ikke MÆRKES.

Hjernen ser det måske, men hjertet mærker det ikke. 



Min erfaring er, at mange par HAR kærlighed i deres parforhold - de viser det bare forskelligt. Og derfor kan den anden ikke mærke det. 

Og vigtigst af alt: vi ændrer os som par med tiden og derfor er det vigtigt at være nysgerrig og lyttende i parforholdet - løbende. Dette kan være svært i en travl hverdag, hvor det praktiske skal gå op. Så bliver der ikke tid til kærligheds-pleje. 



Det er her Kærlighedens Håndbog kommer ind i billedet.

Det er det, du leder efter - et redskab til at du og din partner sammen kan skabe fokus på jer igen. Opbygge tid og rum til at lytte og være nysgerrige. 


Det er en håndbog, der glæder dig og din partner - I vil lære hinanden at kende endnu bedre og lære jer, hvad det er I kan lide og længes efter. 

Derfor skal du vælge Kærlighedens Håndbog

Det her er ikke en håndbog skrevet af en ekspert, som du køber i en boghandel. Og tager med hjem og læser en ONE FITS ALL bog om hvad du skal gøre/ikke gøre og til sidst stiller bogen i reolen, hvor den samler støv.  


Det her er en PERSONLIG håndbog til dit parforhold. 

For hvert parforhold, hver partner, hver kærlighed er ikke ens. 


Derfor er den bedste til at skrive en håndbog, der hjælper dit parforhold: Dig og din partner.

Hvem kan bedre skrive om de tanker, længsler og drømme I hver især har - end jer selv?


I skal selvfølgelig ikke skrive håndbogen helt selv - jeg har gjort forarbejdet. 

Det eneste du og din partner skal er at tænke godt og grundigt over spørgsmålene og udfylde jeres helt egen personlige håndbog. 


Derefter vil håndbogen være en opslagsbog, som du kan slå op i og udføre de kærlighedshandlinger, som din partner længes efter. (Og omvendt)


På den måde vil du og din partner styrke jeres kærlighed og MÆRKE kærligheden igen i hverdagen, i weekenderne og i ferierne.

Sexolog og parterapeut Malene Melander har lavet Kærlighedens Håndbog på baggrund af samtaler med klienter

Så det du får ud af Kærlighedens Håndbog er: 


  • Inspirerende metoder til at få jeres parforhold højere op på kærlighedens termostat (jeg siger ikke, at I vil se stjerneskud hver dag, men jeg lover, at når I gennemgår hele håndbogen, så vil I få et parforhold på et bedre niveau, som I ikke har prøvet før. 
  • Viden om hvad der virker og ikke virker i jeres kærlighedsliv - og får sat ord på det
  • At du ved hvad du skal gøre fordi, fordi det er din partners egen opskrift du følger
  • Ændre dårlige vaner og fokuserer på det der allerede virker i jeres parforhold
  • Nye drømme og mål, hvilket skaber fokus og retning, som I er fælles om. 
  • I vil mærke I sammen aktivt kan gøre en forskel i jeres kærlighedsliv
  • At blive bevidste om jeres savn, lytte til hinanden og lære af hinanden og lære af jeres parforhold, så I kan få endnu mere af det I længes efter i jeres hverdag. 


Fordel 1: Du får hvad du ønsker

Ofte falder du i "Jeg vil ikke have-fælden", fordi hjernen er irriteret og frustreret over det du får, som du ikke vil have. 


Ved at sætte ord på det du egentlig vil have, længes efter og drømmer om, så får du det. 


Ligesom når du bestiller en pizza, så skal du sige, hvad du vil have for at få den pizza du ønsker.


Det samme har din partner brug for: at du fortæller, hvad du vil have. Så kan din partner give dig det.

Fordel 2: Taknemmelighed 

I hverdagen glemmer vi tit det, som virker. 

Vi tænker som gale over, hvorfor vi ikke prøver noget andet og noget nyt for at tænde gnisten.

Og derved glemmer vi at se på de ting vi faktisk gør, som giver glæde, energi og lyst. Dette skal frem igen.


Du skal sætte spotlyset på de gode ting, du oplever din partner gør for dig - og omvendt. For I gør det allerede - uden at I lægger mærke til det.  

Få mere af det.

Fordel 3: Kommunikation

Håndbogen giver jer tid og plads til, at I kan sætte ord på det I allerede nyder - og på det I længes efter.


I kan med håndbogen skabe rammer til, at I ikke skal føle I skal kritisere hinanden, men derimod vejlede hinanden. Fordi I ikke skal pege fingre af hinanden, når I fokuserer på det I ønsker.


Håndbogen bliver jeres personlige vejviser, som I kan slå op i, når I vil overraske eller glæde jeres partner.


Hvorfor opfinde den dybe tallerken, når den allerede er klar. Hvorfor trykke på 15 andre knapper, når din partner i håndbogen fortæller dig lige præcis hvilke knapper der virker.


Det er klar kommunikation - direkte til hjertet. 

Kærlighedens Håndbog er både for dig, som er i et nyt forhold eller i et langtidsforhold

Kærlighedens Håndbog fokuserer netop på, hvad du gerne vil have. 

Du har det måske allerede - og synes det fungerer fint nok i dit parforhold - men du gad godt, at der var MERE af det. 


Og måske har du det slet ikke - fordi hverdagens trummerum begraver det, du faktisk godt kan lide din partner gør, siger, husker. 


  1. Du ser det ikke, når din partner gør det - fordi I har så travlt i hverdagen
  2. Din partner tror, at han/hun har gjort det - på et tidspunkt, men det er faktisk ikke sket. 
  3. Du gør det heller ikke - selvom du tror, du ofte gør ting, der glæder lige præcis ham/hende i hverdagen. 


Med Kærlighedens Håndbog får I skabt

  • FOKUS
  • TAKNEMMELIGHED
  • KOMMUNIKATION


Og med disse tre skaber I sammen MERE og BEDRE kærlighed i jeres hverdag, så I ikke skal vente på ferierne.

For ferierne kan ikke rumme det, som I savner i hverdagen. 


Og det er netop derfor par går fra hinanden efter sommerferien (og juleferien).

Fordi par opbygger en forventning om, at når der er ferie: SÅ er der tid til at hygge, glæde hinanden og snakke med hinanden. 

Men ferierne kan ikke stå alene - og tit opstår der frustrationer i ferien, fordi I faktisk ikke ved, HVORDAN I kan glæde hinanden. 


Når I hver især har udfyldt jeres del i Kærlighedens Håndbog vil I vide, hvad der præcis skal til for at glæde, overraske og elsker jeres partner - på en måde så partneren MÆRKER det og ikke er i tvivl om kærligheden og interessen i jeres parforhold.


Og det bedste ved det hele er, at håndbogen kan gennemgås igen og igen. Så du og din partner kan lave den igen om et år. Og igen om 2 år.

For vores ønsker ændrer sig med tiden.


Det er lige det, vi skal huske i vores parforhold - at vores ønsker ikke er de samme hele livet igennem. Derfor er det vigtigt, at være nysgerrige på hvad vores partner kan lide og længes efter at få mere af. 


Så Kærlighedens Håndbog er for dig som: 

  • godt ved, at I kan gøre mere i jeres parforhold
  • gerne vil vide, hvad der virker, så du kan gøre endnu mere af dette
  • og gerne vil vide, hvad der ikke virker, så du kan droppe det = spare tid og energi på det
  • gerne vil styrke jer som par, så I kan være en familie i balance = glade forældre, glade børn 
  • er i et nyt forhold, hvor I endnu ikke helt har lært hinandens drømme og længsler at kende
  • er i et længerevarende parforhold, hvor I er faldet i hverdagens rutiner og glemmer at lytte til hinandens signaler


Tøv ikke, du kan gå igang allerede nu 

Kærlighedens Håndbog er en opslagsbog, du kan printe ud. Du får altså ikke en fysisk bog, som du skal vente på kommer med snegle-posten.


Der er også en video på tegnsprog til dig, som gerne vil have spørgsmålene læst op på tegnsprog. 

Det ser du ikke andre steder. Ren guf for parforholdet at få det serveret på dit foretrukne sprog. 


Den er din i det øjeblik, du har betalt for den. 

Din investering er 195 kroner inkl. moms. 


Det er en investering i dit parforhold, hvor du bagefter ved lige præcis, hvad du skal gøre for at få den kærlighed du savner i hverdagen. 


Hvad bruger du ellers 195 kroner til i dit parforhold: 

  • En æske chokolade fra en ordentlig chokoladebutik
  • Lingeri 
  • Et spændende stykke sexlegetøj


Gaven giver glæde men dagen efter kommer I tilbage til hverdagens rutiner og praktik - og I har glemt alt om, hvad I gerne ville styrke i jeres parforhold.  


Det sker ikke med Kærlighedens Håndbog, da den med tiden bliver jeres opslagsbog, hvor I begge kan hente konkret personlig viden om, hvordan I skaber kærlighed i hverdagen, som din partner forstår og mærker. 

Og undervejs mens I laver håndbogen sammen, har I fået redskaber til at være nysgerrige. 


Sådan foregår det helt praktisk:

Du trykker på knappen, følger vejledningen med at udfylde navn og kortoplysninger. 

Så modtager du en kvitteringsmail fra sexandlove.easyme.dk, som er den platform, hvor Kærlighedens Håndbog ligger hos. 


I kvitteringsmailen får du et link til Kærlighedens Håndbogen.

Du kan også finde Kærlighedens Håndbog inde på selve easyme-platformen, når du logger ind med dit valgte log-in ved køb. 

Nu er du klar til at gå igang. Kærlighedens Håndbog er din til evig eje. 


Du printer den ud og nu kan I udfylde jeres helt egen personlige vejviser til jeres hjerter. 

Når I går igang - så vælger I, hvem der er hvem i håndbogen

Og sæt tid af - fx. 1x om ugen - lav en kæresteaften, hvor I tager et emne af gangen. 


Det handler ikke om at være hurtigt færdig med håndbogen

- men om at nyde den tid, I netop får sammen ved at fokusere og lytte til det, den anden har skrevet i sin del af håndbogen. 


Med tiden så har I udfyldt hele håndbogen. 

Til den tid kender I hinandens ønsker, savn og hvad der virker

- det vil virke helt naturligt for jer begge at have fokus på hinanden undervejs. 


Kærlighedens Håndbog fyrer op for kærlighedens termostat

- uanset hvor du lige nu står på termostaten, vil du kunne komme endnu højere op, når du har Kærlighedens Håndbog.

© Sexandlove.dk. Alle rettigheder tilhører Malene Melander I Handelsbetingelser