Styrk din indre power

Kvinde workshop på tegnsprog

København Lørdag d. 17. juni ​

kl 10.00-17.00​


Genopdag alt det smukke, sjove, modige, sårbare, fjollede, vilde og ukendte i dig selv.

EN HEL DAG MED FOKUS PÅ DIG OG DIN INDRE POWER - DIN INDRE GLÆDE.

For at føle dig HEL og ikke blot jage det perfekte, må du se på dine indre skygger.

Skygger indeholder ikke kun de grimme sider af dig selv, men også de smukke og inspirerende sider af dig selv.

Vi har et gigantisk lager af fantastiske egenskaber, som kan drive os hvorhen vi gerne vil.

Men dine skygger kan sabotere de skridt, du tager mod de drømme, du gerne vil opnå

De fleste af os kan meget mere end vi selv tror - og vi indeholder meget mere end, hvad vi viser andre. 

Kan du genkende dette:

  • Er du træt af at se tilbage på endnu et år, der ikke blev som du ønskede dig?
  • Du ønsker ikke at være Frøken Suresen - men ved ikke hvordan filan kommer du ud af det mønster?
  • FØLER du dig ikke rigtig elsket?
  • Og at der ikke rigtigt er overskud på energi kontoen?
  • Sidder du mange aftener sidder og tænker hvor blev “mig tiden” af? og nu orker du bare ikke andet end at gå i seng?
  • Kan du ikke rigtigt mærke, hvad du har LYST til?
  • Har du konstant dårlig samvittighed over for andre - over for dig selv?
  • Er du fyldt med irritation - og du ved faktisk ikke, hvorfor du føler sådan?

På denne kvinde workshop kaster vi et lys på:

  • Hvorfor du er som du er - og gør som du gør
  • Hvilke egenskaber, talenter og passioner i dig du har lukket ned og gemt væk
  • Hvad du savner at have mere af - og hvorfor
  • Hvorfor du saboterer dine egne ønsker og drømme

Vi arbejder konkret med hvordan du får mere adgang til det, som du har gemt væk

Vi arbejder med, hvordan du bruger din skyggesider konstruktivt til at blive mere dig.

Vi arbejder med, hvordan du undgår at sabotere dine drømme, du rigtigt gerne vil nå.

På denne dag handler det om tid, ro, fordybelse

Workshoppen indeholder bl.a. disse emner: 

  1. Kend dine skygger og forstå hvorfor de spænder ben for dig - og forstå hvorfor du reagerer som du gør overfor andre
  2. Nå dine drømme, det du fokuserer mere på - får du mere af.
  3. Fyld dig selv med energi og kærlighed. Få redskaber til at styrke din glæde og indre power

Ønsker du at være mere sjov, mere mild, mere vild, mere målrettet, mere fræk eller mere ….. (indsæt selv)?

Kom til denne workshop - det er din mulighed for at lære dig selv bedre at kende og åbne op for de sider du gerne vil være mere af.

Min intention med dagen er, at du går fra workshoppen glad, opløftet og med fornyet energi. Og være mere klar på hvem du er og hvilke muligheder, der er lige foran dig, som du kan udforske og opleve.

Dagen bliver sjov, inspirerende, tankevækkende, alvorlig og let - og alt det indimellem.

Et mål uden en plan forbliver bare  et ønske

Det bliver en dag med hyggelige rammer

Dagen er DIN dag! 

Hvor du trækker stikket ud,

  • væk fra hverdagens trummerum​ og tanker
  • væk fra børnene og partneren
  • væk fra vasketøjet og nullermændene​

Vi er i lækre omgivelser og der er kaffe og te på kanden hele dagen samt snacks. 

Workshoppen består af oplæg, øvelser og refleksion

Der er intet grænseoverskridende ved denne workshop. Det lover jeg. Det er ikke en terapi gruppe, så du skal ikke fortælle gruppen om dine indre tanker og følelser. Du bestemmer selv, hvad du vil dele på dagen. 

Dagen handler om, at du får tid til at kigge indad og får redskaber til at handle ud fra de indsigter du får. ​

Og du går hjem med konkrete redskaber du kan arbejde lavpraktisk med i din hverdag. ​

Styrk din indre power - du har den allerede, nu skal den blot frem

Bliv en gladere udgave af dig selv - som mor, som kæreste og ikke mindst som kvinde.

Kom hjem med fornyet power, energi og glæde

  • Mere balance i hverdagen
  • Mere glæde og fokus
  • Mere kærlighed​

Dette siger tidligere deltagere......

Jeg vil enhver tid anbefale at deltage i workshops med Malene Melander. Hun ved hvad hun snakker om og er hurtig til at spore ind på dig omkring emnet. Jeg synes det er fedt, at det er på mit sprog, dansk tegnsprog. Ingen mellemled.

Jeg har lært, at jeg kan bedre sige fra. Mærke efter om det gavner mig. På den måde er jeg bedre mor, kone og medarbejder.

Elisa Klejs 
                 

Det er fedt, at der kommer fokus på kvinden - uden afbrydelser af mænd/børn osv. Man møder andre end dem, man normalt kommer sammen med og man bliver push'et lidt til i mødet med andre. Der er ikke fokus på snidder snadder, som vi kvinder ofte har, men fokus på vores egenskaber.

Jeg fik nogle redskaber til at forstå, hvorfor en bestemt person trigger mig. Og hvor meget skyggerne/egenskaberne fylder i os.

Maiken Vestergaard 

Har fået SÅ meget ud af dagen, og har lært mange ting om det at være kvinde. Hvilke fantastiske evner vi har, og hvordan vi kan bruge dem - samt hvordan vi kan bruge vores knap så gode evner.

Jeg tænker meget mere over at være i nuet, og at prøve at lade være med at altid skal have gang i 5 ting på en gang. Jeg har lavet et skema på mit køleskab over de ting, der får mig til at slappe af. Og så vil jeg også prøve på at huske mig selv på at turde springe ud i tingene.

Rikke Mygind 

Jeg har allerede fortalte andre veninder om det. Det var en spændende dag, som jeg ikke glemmer så hurtig.

Jeg har lært, at bruge det redskab du gav med kalender med hjerte. Jeg er mere bevidst om, at jeg godt må være egoistisk engang imellem. Huske at forkæle MIG selv. 

Camilla Huzell 

Praktiske oplysninger: Der er vand, kaffe, te og lækkerier til ganen hele dagen.

Til frokost får du små lette sandwich (du er også velkommen til at medbringe egen madpakke, hvis du foretrækker dette)

Tag gerne en kuglepen med, resten af materialerne til workshoppen sørger jeg for. 

Du får også gratis online opfølgning og adgang til en lukket facebookgruppe, hvor du kan sparre med mig og med resten af gruppen. 

Hvornår: Lørdag d. 17. Juni 2017

Hvad tid: 10.00 - 17.00​

Hvor: Shanti Room, Lavendelstræde 5-7, Kbh. 

Hvad koster det: 995 kroner

Malene Melander, Kærlighedscoach

Passioneret underviser indenfor kærlighed, parforhold, skygge- arbejde, persontyper og familietemaer​

Kære kvinde - ja, dig!

Jeg glæder mig vildt meget til at være sammen med dig denne skønne lørdag

En dag hvor du kan blive en gladere udgave af dig selv:

  • Som mor
  • Som kæreste
  • Og ikke mindst som den dejlige kvinde du er.

Det fortjener du!​

Her snupper du din plads

​Er du interesseret i at vide mere om hvornår næste workshop er, så skriv dig på her helt uforpligtende. Det koster dig ikke noget. Så snart der er nye oplysninger om næste workshop, så får du en mail fra mig.