Kærlighedssamtaler - hvad og hvordan?

Hvis du har den mindste i tvivl, så tøv ikke med at kontakte mig for uforpligtende samtale. 

Det der med at gå til en sexolog eller parterapeut alene - det er da tosset?


Næh, egentlig ikke.

Kærlighedssamtalerne handler om at blive klogere på dig selv, dine mønstre og reaktioner - og derved få en større forståelse for hvorfor tingene ikke helt går som du ønsker. Og du bliver også klogere på din partner (hvis du har sådan en). 

Med kærlighedssamtalerne har vi fokus på dig og dine tanker og følelser. 

Så du kan få styr på dit tankemylder:

  • Hvorfor går tingene ikke som jeg ønsker?
  • Hvorfor kan jeg ikke finde ud af det?
  • Hvorfor ved jeg ikke hvad jeg har lyst til?
  • Hvorfor udsætter jeg de ting jeg gerne vil - eller tror jeg vil?
  • Hvorfor har jeg så svært ved at sige nej til andre?

Det vil du lære i kærlighedssamtalerne med mig: 

  • Hvad er kærlighed for dig?
  • Hvordan elsker du dig selv?
  • Hvordan mærker du hvad du har lyst til?
  • Hvad er dit ansvar - for det som ikke fungerer i dit nuværende (eller tidligere) parforhold?
  • Hvordan sætter du sunde grænser for dig selv?
quote-left

Du har friheden til at være dig selv, dit sande jeg, her og nu, intet kan stille sig i vejen for dig

Er du i et parforhold, hvor partneren ikke vil til samtale - men du ønsker forandring?

Du har måske talt varmt for parterapi derhjemme, men din partner rokker sig ikke. Han/hun vil simpelthen bare ikke med. 

Hvad gør du så? 

Du kan ikke tvinge et andet menneske mod dets vilje. Men DU kan tage et valg. 

Et valg om at blive i de samme mønstre sammen med din partner (og i dit indre give din partner skylden for at tingene er som de plejer).

Eller du kan vælge, at du vil tage handling. Du vil ikke bare stå til. 

Du elsker din partner for højt til at forholdet skal visne ud. 


Hvis du går alene til samtalerne - er det dig, der vinder mest. 

Det er tit sådan at den der handler - den som tager skridtet - er den som har mærket udfordringerne værst. Ellers ville du ikke handle. Du er nu nået dertil, hvor det I har ikke fungerer for dig. 

Du er den, der er mest motiveret - og motivation er NØGLEN til at få det bedste ud af samtalerne. 

Og derfor er ene-samtaler eminente, da jeg giver dig klare briller på. Så du kan se dine egne mønstre og hvad det er du reagerer på i dit parforhold. 



Hvis I ikke gør noget nyt, men blot fortsætter som I plejer - sker der ikke noget nyt. 

Resultaterne bliver det samme, når man gør det samme om og om igen. Det kunne jo være det virkede nu. Men ak, nej. Det gjorde det ikke. Ja, men så er der nok ikke noget der fungerer. Er det så bare slut? 

Nej, du er her på denne her side, fordi du mærker en lyst til en forandring. Noget bedre. 

Og det vil du opleve ved at tage kærlighedssamtalerne. 

For i det øjeblik du ændrer dit mønster og din måde at se på dit parforhold på, så vil hele relationen til din partner ændre sig. Det kan ikke undgås at din partner mærker dine forandringer og dermed også selv ændrer sine mønstre.  

Sammen ændrer I derved relationen, da din partner mærker du tager ansvar, sætter grænser, giver slip og forbedrer dit liv. 

Uanset om du er i parforhold lige nu - eller søger en kæreste

Så vil du med kærlighedssamtalerne få redskaber til at kunne elske dig selv - og din (kommende) partner. 

For det handler ene og alene om at DU har redskaberne til at kunne se verden med nye briller. 

Dine nye briller giver dig mulighed for at forstå, hvorfor du reagerer som du gør. 

Forestil dig, hvordan dit liv ville være

Hvis du gjorde alt det der var godt for dig?

Hvis du holdt af dig selv

Hvis du kunne sige fra overfor andre uden at frygte deres reaktioner?

Når du kan spotte, hvornår du er ved at selvsabotere dine ønsker og drømme - og derved gennemføre dine drømme?


Måske har du prøvet så meget andet - måske er det her netop dit første forsøg på at få mere selvkærlighed i dit liv?

Kærlighedssamtalerne er din vej til mere ro i maven, så du ved hvad du vil. For du ved godt hvad du IKKE vil. Nu er det tid til at grave dine inderste ønsker frem. Og handle på dem. 

Hvorfor ikke bare en enkelt samtale?


Baggrunden for at forløbene er på minimum 3 gange er, at jeg har oplevet, at folk tror de kan skabe forandring på en enkelt session eller to.

Men der sker så det, at de vender tilbage med en negativ følelse af at det hele er blevet værre – og årsagen til dette er fordi, der ikke er blevet fulgt op på forandringsprocessen.

Det tager tid at ændre vaner og det kræver, at man kan bevare motivationen for at finde den rette vej.

Derfor ønsker jeg ikke, at du skal opleve at du efter en enkelt session tror du nu er ”færdig” og problemet er løst. Du vil måske de første par uger opleve at det går godt – men vanens magt kommer ind af bagdøren og hvad gør du så?


Min intention er, at du skal komme i mål med dine håb og drømme for dig (og dit parforhold). Derfor sætter jeg rammerne for, at det kan ske ved netop at sikre, at vi har mulighed for at følge op på samt justere din indsats. Min opgave er at sikre, at du bliver på sporet i retning af det mål, du ønsker.

Ved at lave et forløb får du arbejdsro og fokus til at kunne skabe resultater, der holder ved.

Du skal ikke bruge den kostbare tid til at overveje om vi skal ses igen - hvilket gir dig ro til at committe dig til at investere tid og energi på den positive forandring i DIT liv.

Et forløb på minimum 3 gange definerer ikke hvor lang tid, det skal vare.


For nogen varer et forløb på 3 gange over 3 mdr., for andre varer det 6 mdr. Det afhænger helt af hvor meget tid du har brug for at arbejde med den nye viden og de nye vaner imellem sessionerne.

quote-left

”Forandring sker over tid og kun ved, at du integrerer den nye viden som du får.”

Hvor længe tør du vente på at opnå din drøm?

Vil du gerne væk fra tankemylderet og frustrationerne over at du er træt og drænet af at du ikke ved, hvad du vil. 

Vil du gerne mærke din lyst, din glæde og vide hvad du skal gøre for at opnå de drømme du har.

​Hvordan skal dit liv se ud om 1 år fra i dag? 

2018 © Sexandlove.dk.